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Stehender alternierender Hammercurl protokollieren

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kgGewicht
Das, was du pro Wiederholung gehoben hast.
Wdh.Wiederholungen
Wie oft du die Bewegung wiederholt hast.
Sätze
SatzkgWdh.Abgeschlossen
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Nova sagt

“Niemand bereut das Training, das er abgeschlossen hat.”