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Comment réaliser cet exercice
Enregistrer Curl preacher à la machine
0
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0
rép.
Que saisir
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Poids
Ce que tu as soulevé, par répétition.
rép.
Répétitions
Combien de fois tu as répété le mouvement.
Terminer la série 1
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Série
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rép.
Terminé
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Nova dit
“Personne ne regrette la séance d'entraînement qu'il a terminée.”