ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
GYMMER
Το GYMMER είναι μια εφαρμογή προπόνησης ενδυνάμωσης για άτομα που σηκώνουν βάρη. Δημιουργείτε ένα πρόγραμμα προπόνησης, καταγράφετε κάθε σετ και επανάληψη καθώς γυμνάζεστε και παρακολουθείτε την πρόοδό σας να συσσωρεύεται — διαθέσιμο ήδη σήμερα στον ιστό, καθώς και σε εγγενείς εφαρμογές για iOS και Android.
Τι κάνει η εφαρμογή
Σχεδίασε την προπόνηση
Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα από μια βιβλιοθήκη με περισσότερες από 3.000 ασκήσεις, καθεμία με οδηγίες εκτέλεσης, τους στόχους μύες και τον εξοπλισμό. Ένας προπονητής τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να συντάξει για εσάς το πλάνο διαίρεσης με βάση τον στόχο σας, την εμπειρία σας και τον εξοπλισμό στον οποίο έχετε πραγματικά πρόσβαση — και στη συνέχεια να μετακινεί τις προπονήσεις και να αυξάνει το φορτίο καθώς καταγράφεται το ιστορικό σας.
Κατέγραψε την προπόνηση
Καταγράψτε κάθε σετ, επανάληψη και βάρος κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας. Τα χρονόμετρα ξεκούρασης ξεκινούν αυτόματα όταν ολοκληρώνεται ένα σετ, ο επόμενος στόχος εμφανίζεται στην οθόνη πριν λήξει το χρονόμετρο και οι συνεδρίες συνεχίζουν να λειτουργούν σε κινητό χωρίς σήμα — οι καταχωρήσεις συγχρονίζονται όταν επανέλθετε σε σύνδεση.
Δες τι βελτιώθηκε
Ο όγκος, το εκτιμώμενο μέγιστο μιας επανάληψης και τα προσωπικά ρεκόρ απεικονίζονται γραφικά για κάθε άσκηση, με έναν χάρτη του σώματος που δείχνει τις μυϊκές ομάδες που έχετε πραγματικά γυμνάσει. Θέστε έναν στόχο — μια άσκηση, ένα σωματικό βάρος, μια ακολουθία, μια εβδομαδιαία συχνότητα — και κάθε καταγεγραμμένη συνεδρία συμβάλλει στην επίτευξή του.
Σε κάθε συσκευή
Ένας λογαριασμός σε όλη την εφαρμογή web και τις εγγενείς εφαρμογές iOS και Android. Προγραμματίστε μια συνεδρία σε γραφείο, γυμναστείτε με αυτήν σε κινητό και βρείτε το ίδιο ιστορικό σε οποιαδήποτε από τις δύο. Η βασική εφαρμογή είναι δωρεάν, χωρίς απαίτηση κάρτας.
Ο λογαριασμός σου και τα δεδομένα σου
Το GYMMER δεν είναι ακόμα ανοιχτό. Η λίστα αναμονής συλλέγει μια διεύθυνση email για έναν και μόνο λόγο: για να σας ενημερώσει πότε θα ανοίξει. Όταν οι λογαριασμοί ανοίξουν, θα μπορείτε να εγγραφείτε με email και κωδικό πρόσβασης ή να χρησιμοποιήσετε το Google ή το Apple — και από αυτά θα λαμβάνουμε μόνο το όνομά σας, τη διεύθυνση email σας και ένα αναγνωριστικό λογαριασμού, αποκλειστικά για τη δημιουργία του λογαριασμού και την είσοδό σας.
Τα δεδομένα της προπόνησής σας σας ανήκουν. Αποθηκεύονται ώστε η εφαρμογή να μπορεί να σας τα εμφανίζει και να τα απεικονίζει γραφικά με την πάροδο του χρόνου. Δεν χρησιμοποιούνται ποτέ για διαφήμιση, δεν πωλούνται ποτέ και δεν κοινοποιούνται ποτέ σε τρίτα μέρη για δικούς τους σκοπούς. Τα αρχεία προπόνησης περιγράφουν το σώμα σας, επομένως αντιμετωπίζονται ως τα ευαίσθητα δεδομένα που είναι — η πολιτική απορρήτου ορίζει τη νομική βάση, τις περιόδους διατήρησης και τον τρόπο εξαγωγής ή διαγραφής όλων των δεδομένων.
Πολιτική απορρήτου · Όροι Παροχής Υπηρεσιών · Πώς λειτουργεί ο προπονητής ΤΝ · Cookies
Ποιος δημιουργεί το GYMMER
Το GYMMER δημιουργήθηκε και λειτουργεί από μια μικρή ανεξάρτητη ομάδα στη Βαρσοβία της Πολωνίας. Δεν υποστηρίζεται από αλυσίδα γυμναστηρίων, μάρκα συμπληρωμάτων ή διαφημιστικό δίκτυο, γι' αυτό η εφαρμογή μπορεί να είναι δωρεάν χωρίς να πουλά anything σχετικά με τα άτομα που τη χρησιμοποιούν. Πλήρεις λεπτομέρειες του παρόχου υπηρεσιών – καταχωρημένη επωνυμία, αριθμός φορολογικού μητρώου και διεύθυνση για υπηρεσίες – δημοσιεύονται στην νομική ανακοίνωση.
Ερωτήσεις, αναφορές σφαλμάτων και αιτήματα δεδομένων φτάνουν όλα σε ένα άτομο στη σελίδα επικοινωνίας μας. Η αλληλογραφία στα Αγγλικά γίνεται πάντα δεκτή και λαμβάνει απάντηση.
Να είσαι στο γυμναστήριο από την πρώτη μέρα.
Η βασική εφαρμογή είναι δωρεάν για πάντα — η πλήρης βιβλιοθήκη ασκήσεων, η απεριόριστη καταγραφή, τα χρονόμετρα ξεκούρασης, οι στόχοι και τα διαγράμματα προόδου. Χωρίς κάρτα, χωρίς χρονομέτρηση δοκιμαστικής περιόδου.