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GYMMER
GYMMER è un'app per l'allenamento della forza dedicata a chi solleva pesi. Crei un programma di allenamento, registri ogni serie e ripetizione durante l'allenamento e osservi i tuoi progressi accumularsi — disponibile già oggi sul web e in app native per iOS e Android.
Cosa fa l'app
Pianifica l'allenamento
Costruisci un programma partendo da una libreria di oltre 3.000 esercizi, ciascuno con istruzioni di esecuzione, muscoli target e attrezzatura necessaria. Un coach basato sull'intelligenza artificiale può elaborare per te la suddivisione degli allenamenti in base al tuo obiettivo, alla tua esperienza e all'attrezzatura a cui hai effettivamente accesso, per poi spostare le sessioni e aumentare il carico man mano che viene registrato il tuo storico.
Registra l'allenamento
Registra ogni serie, ripetizione e peso durante l'allenamento. I timer di recupero si avviano automaticamente al termine di una serie, il prossimo obiettivo viene visualizzato sullo schermo prima della scadenza del timer e le sessioni continuano a funzionare su un telefono senza segnale: le voci vengono sincronizzate quando si ritorna connessi.
Scopri cosa è migliorato
Volume, massimale stimato per una ripetizione e record personali sono rappresentati graficamente per ogni esercizio, con una mappa del corpo che mostra i gruppi muscolari che hai effettivamente allenato. Imposta un obiettivo — un esercizio, un peso corporeo, una serie consecutiva, una frequenza settimanale — e ogni sessione registrata conta per raggiungerlo.
Su ogni dispositivo
Un unico account per l'app web e le app native iOS e Android. Pianifica una sessione alla scrivania, allenati con il telefono e ritrova la stessa cronologia su entrambi. L'app principale è gratuita, senza necessità di carta.
Il tuo account e i tuoi dati
GYMMER non è ancora aperto. La lista d'attesa raccoglie un indirizzo e-mail per un solo scopo: informarti quando sarà aperto. Quando gli account saranno disponibili, potrai registrarti con un indirizzo e-mail e una password oppure utilizzare Google o Apple — e da questi riceveremo solo il tuo nome, il tuo indirizzo e-mail e un identificativo dell'account, esclusivamente per creare l'account ed effettuare l'accesso.
I tuoi dati di allenamento ti appartengono. Vengono archiviati affinché l'app possa mostrarteli e tracciarne l'andamento nel tempo. Non vengono mai utilizzati per pubblicità, né venduti, né condivisi con terze parti per i loro scopi. I registri degli allenamenti descrivono il tuo corpo, pertanto sono trattati come i dati sensibili che sono: l'informativa sulla privacy stabilisce la base giuridica, i periodi di conservazione e le modalità per esportare o eliminare tutto.
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Chi sviluppa GYMMER
GYMMER è sviluppato e gestito da un piccolo team indipendente a Varsavia, in Polonia. Non è sostenuto da una catena di palestre, un marchio di integratori o una rete pubblicitaria, motivo per cui l'app può essere gratuita senza vendere nulla riguardo alle persone che la utilizzano. I dettagli completi del fornitore di servizi – nome registrato, numero fiscale e indirizzo per il servizio – sono pubblicati nell'avviso legale.
Domande, segnalazioni di bug e richieste di dati arrivano tutte a una persona sulla nostra pagina dei contatti. La corrispondenza in inglese è sempre accettata e riceve risposta.
Sii in palestra dal primo giorno.
L'applicazione di base è gratuita per sempre: l'intera libreria di esercizi, registrazione illimitata, timer di riposo, obiettivi e grafici dei progressi. Nessuna carta richiesta, nessun conto alla rovescia per il periodo di prova.