ee

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Funktsioonid Harjutuste kataloog Hinnad

EZ-kang

8 harjutust

Harjutuste kogu

EZ-kang-harjutused

8 harjutust

Ava see
sinu telefonis

KÕIK Triiceps Biceps Selg Selg Trapets

Kitsa haardega EZ-kangi kõverdus kummilindigaBiceps · KüünarvarredTakistuslint · EZ-kang
Kaldus EZ-kangi kolmipealiharusTriicepsKang · Kallakpink · EZ-kang
EZ-kangiga ämblikkõverdusBiceps · KüünarvarredEZ-kang
EZ-kangetega koljumurdjaTriiceps · KüünarvarredEZ-kang
Seistes EZ-kangiga sirutus üle peaTriiceps · Õlad · KõhulihasedEZ-kang
Istudes pea kohal tehtav triitsepstiendus EZ-kangigaTrapets · SelgEZ-kang · Pink
PJR pullover EZ-kangigaTriiceps · Selg · RindEZ-kang · Pink
EZ-kangiga biitsepsikõverdusBicepsEZ-kang

Meist Privaatsuspoliitika Teenuse tingimused Küpsised AI Ligipääsetavus Õiguslik teave Kontakt

© 2026 GYMMER

GYMMER pakub üldist treeninguteavet ega ole meditsiiniline nõuanne. Enne ükskõik millise treeningprogrammi alustamist pea nõu kvalifitseeritud spetsialistiga.