nl

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Functies Oefeningenbibliotheek Prijzen

EZ-stang

8 oefeningen

Oefeningenbibliotheek

EZ-stang-oefeningen

8 oefeningen

Open dit
op je telefoon

ALLE Triceps Biceps Rug Rug Trapezius

Close-grip EZ-bar curl met weerstandsbandBiceps · OnderarmenWeerstandsband · EZ-stang
Incline EZ-bar skullcrusherTricepsHalterstang · Schuine bank · EZ-stang
EZ-Bar Spider CurlBiceps · OnderarmenEZ-stang
EZ-Bar SkullcrusherTriceps · OnderarmenEZ-stang
Staande overhead EZ-bar triceps extensionTriceps · Schouders · BuikspierenEZ-stang
Zittende Overhead EZ-Bar Triceps ExtensionTrapezius · RugEZ-stang · Bank
PJR pullover met EZ-halterstangTriceps · Rug · BorstEZ-stang · Bank
EZ-Bar Biceps CurlBicepsEZ-stang

Over ons Privacybeleid Servicevoorwaarden Cookies AI Toegankelijkheid Juridische mededeling Contact

© 2026 GYMMER

GYMMER biedt algemene fitnessinformatie en is geen medisch advies. Raadpleeg een gekwalificeerde professional voordat je met een trainingsprogramma begint.