en

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Funktioner Bibliotek Priser

Stång för pullups

10 övningar

Övningsbibliotek

Övningar med Stång för pullups

10 övningar

Öppna detta
på din telefon

ALLA Rygg Lats Mage Bröst Underarmar Romboider Triceps

Chin-upsLats · Rygg · BicepsStång för pullups
ChinsLats · Rygg · BicepsStång för pullups
Assisterade pull-ups med gummibandRygg · Lats · MageStång för pullups · Motståndsbånd
Bar muscle-upLats · Triceps · BröstStång för pullups
Kipping Pull-UpLats · Rygg · BicepsStång för pullups
Omvänd roddRygg · Lats · RomboiderStång för pullups
Aktivt hängLats · Rygg · RomboiderStång för pullups
Hängande latsstretchLats · Rygg · BröstStång för pullups
Enhands hängLats · Rygg · BicepsStång för pullups
Hängande latsstretch på en armLats · Rygg · BröstStång för pullups

Om oss Privacy Terms Cookies AI Tillgänglighet Juridisk information Kontakt

© 2026 GYMMER

GYMMER tillhandahåller allmän information om fitness och är inte medicinsk rådgivning. Rådfråga en kvalificerad professionell innan du påbörjar något träningsprogram.