GYMMER
GYMMER
cz
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
NABÍDKA
Funkce
Katalog cvičení
Ceny
Early access
Domů
Early access
Knihovna
Knihovna
Hrazda
15 cvičení
Knihovna cviků
Cviky: Hrazda
15 cvičení
Otevřít toto
v tvém telefonu
VŠECHNY
Záda
Široké
Břišní
Hrudník
Předloktí
Romboidy
Triceps
Přítahy na hrazdě
Široké · Záda · Biceps
Hrazda
Přítahy podhmatem
Široké · Záda · Biceps
Hrazda
Kipping shyb
Široké · Záda · Biceps
Hrazda
Mrtvý vis
Předloktí · Břišní · Široké
Hrazda
Muscle-up na hrazdě
Široké · Triceps · Hrudník
Hrazda
Přítahy s gumou
Záda · Široké · Břišní
Hrazda · Odporový pás
Přítahy ve visu
Záda · Široké · Romboidy
Hrazda
Zvedání kolen ve visu
Břišní · Šikmé břišní
Hrazda
Zvedání nohou ve visu
Břišní · Abduktory · Adduktory
Hrazda
Aktivní vis
Široké · Záda · Romboidy
Hrazda
Visící protahování širokého svalu zádového
Široké · Záda · Hrudník
Hrazda
Jednoruční vis
Široké · Záda · Biceps
Hrazda
Obrácený crunch na gymnastickém míči
Břišní · Šikmé břišní · Čtyřhlavý sval
Gymnastický míč · Hrazda
Protažení širokého svalu jednou rukou ve visu
Široké · Záda · Hrudník
Hrazda
Přítahy kolen ve visu se zátěží
Břišní · Šikmé břišní · Předloktí
Hrazda · Činka · Medicinbal
