GYMMER
GYMMER
sk
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
PONUKA
Funkcie
Katalóg cvičení
Ceny
Early access
Domov
Early access
Knižnica
Knižnica
Hrazda
15 cvičení
Knižnica cvičení
Hrazda: cviky
15 cvičení
Otvor to
na tvojom telefóne
VŠETKY
Chrbát
Široké
Brušné
Hrudník
Predlaktia
Romboidy
Triceps
Príťahy na hrazde
Široké · Chrbát · Biceps
Hrazda
Príťahy na hrazde podhmatom
Široké · Chrbát · Biceps
Hrazda
Asistované príťahy s gumovým pásom
Chrbát · Široké · Brušné
Hrazda · Odporový pás
Inverzný príťah
Chrbát · Široké · Romboidy
Hrazda
Kipping zhyb
Široké · Chrbát · Biceps
Hrazda
Mŕtvy vis
Predlaktia · Brušné · Široké
Hrazda
Muscle-up na hrazde
Široké · Triceps · Hrudník
Hrazda
Zdvih kolien vo vise
Brušné · Šikmé brušné
Hrazda
Zdvíhanie nôh vo vise
Brušné · Abduktory · Adduktory
Hrazda
Aktívny vis
Široké · Chrbát · Romboidy
Hrazda
Preťahovanie širokých chrbtových svalov vo vise
Široké · Chrbát · Hrudník
Hrazda
Obrátený crunch na fitlopte
Brušné · Šikmé brušné · Štvorhlavý
Fitlopta · Hrazda
Preťahovanie širokého svalu v zhybe na jednej ruke
Široké · Chrbát · Hrudník
Hrazda
Vis na jednej ruke
Široké · Chrbát · Biceps
Hrazda
Zdvíhanie kolien vo vise so závažím
Brušné · Šikmé brušné · Predlaktia
Hrazda · Činka · Medicínská lopta
