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Exercices avec Banc à pupitre

8 exercices

Curl preacher unilatéral avec haltère VIDÉO
Curl preacher unilatéral avec haltèreNon noté
Curl pupitre à la barre VIDÉO
Curl pupitre à la barreNon noté
Curl preacher à la barre en prise inverse
Curl preacher à la barre en prise inverseNon noté
Curl de Zottman au pupitre avec haltères VIDÉO
Curl de Zottman au pupitre avec haltèresNon noté
Curl preacher à la poulie basse VIDÉO
Curl preacher à la poulie basseNon noté
Curl preacher aux haltères à deux bras VIDÉO
Curl preacher aux haltères à deux brasNon noté
Curl preacher à la machine VIDÉO
Curl preacher à la machineNon noté
Curl marteau à la chaise romaine VIDÉO
Curl marteau à la chaise romaineNon noté