Πάγκος Preacher: ασκήσεις

8 ασκήσεις

Κάμψεις δικεφάλων με αλτήρα σε πάγκο preacher (μονόπλευρες)

Κάμψεις δικεφάλων με αλτήρα σε πάγκο preacher (μονόπλευρες)Δεν έχει βαθμολογηθεί

Άρση δικεφάλων με μπάρα σε πάγκο preacher

Άρση δικεφάλων με μπάρα σε πάγκο preacherΔεν έχει βαθμολογηθεί

Άρση δικεφάλου με μπάρα σε πάγκο Scott με ανάποδη λαβή

Άρση δικεφάλου με μπάρα σε πάγκο Scott με ανάποδη λαβήΔεν έχει βαθμολογηθεί

Έλκη Ζότμαν σε πάγκο πρεσερ με αλτήρες

Έλκη Ζότμαν σε πάγκο πρεσερ με αλτήρεςΔεν έχει βαθμολογηθεί

Έλσεις δικεφάλων σε πάγκο preacher με τροχαλία

Έλσεις δικεφάλων σε πάγκο preacher με τροχαλίαΔεν έχει βαθμολογηθεί

Κάμψεις δικεφάλων με αλτήρες σε πάγκο preacher με δύο χέρια

Κάμψεις δικεφάλων με αλτήρες σε πάγκο preacher με δύο χέριαΔεν έχει βαθμολογηθεί

Έλψεις δικεφάλων σε μηχάνημα preacher

Έλψεις δικεφάλων σε μηχάνημα preacherΔεν έχει βαθμολογηθεί

Έλκη δικεφάλων με αλτήρες σφυρί σε πάγκο Scott

Έλκη δικεφάλων με αλτήρες σφυρί σε πάγκο ScottΔεν έχει βαθμολογηθεί