hu

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Funkciók Gyakorlattár Árazás

Smith-gép

26 gyakorlat

Smith-gép-gyakorlatok

26 gyakorlat

Nyisd meg ezt
a telefonodon

MIND Négyfejű Farizom Hát Mellkas Combhajlító Vállak Széles Derék Romboidok Tricepsz Elülső Vállak Felső Mellkas

Smith-gépes fekvenyomásMellkas · Vállak · TricepszSmith-gép · Edzőpad
Ferde nyomás magas szögben Smith-gépenVállak · Mellkas · TricepszSmith-gép · Döntött pad

Előző2. oldal / 2

Rólunk Adatvédelmi szabályzat Szolgáltatási feltételek Sütik AI Akadálymentesség Jogi nyilatkozat Kapcsolat

© 2026 GYMMER

A GYMMER általános fitneszinformációkat nyújt, és nem minősül orvosi tanácsadásnak. Mielőtt bármilyen edzésprogramba kezdenél, konzultálj képzett szakemberrel.