GYMMER
GYMMER
lv
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
IZVĒLNE
Funkcijas
Vingrinājumu katalogs
Cenas
Pievienoties gaidīšanas sarakstam
Bibliotēka
Smita trenažieris
26 vingrinājumi
Vingrinājumu bibliotēka
Smita trenažieris vingrinājumi
26 vingrinājumi
Atveri to
tavā telefonā
VISAS
Četrgalvainis
Sēžamvieta
Mugura
Krūtis
Augšstilba aizmugure
Pleci
Platie
Muguras Lejasdaļa
Rombveida
Tricepss
Priekšējie Delti
Augšējā Krūšu Daļa
Bulgāru pietupiens ar vienu kāju Smith mašīnā
Četrgalvainis · Sēžamvieta · Augšstilba aizmugure
Smita trenažieris · Sols
Slīpais spiediens Smita trenažierī
Krūtis · Pleci · Tricepss
Smita trenažieris · Slīps sols
Kastes tupiens Smita mašīnā
Četrgalvainis · Sēžamvieta · Augšstilba aizmugure
Smita trenažieris · Pliometriskā kaste
Pistol tupēšana Smita mašīnā
Četrgalvainis · Apakšstilbi · Sēžamvieta
Smita trenažieris
Vilkšana pie Smitha trenažiera ar atbalstu krūtīm
Platie · Mugura · Rombveida
Smita trenažieris · Slīps sols
Pietrusa lunge pietupieni Smita mašīnā
Četrgalvainis · Sēžamvieta · Augšstilba aizmugure
Smita trenažieris
Stīvu kāju vilce ar Smita trenažieri
Sēžamvieta · Muguras Lejasdaļa · Adduktori
Smita trenažieris
Vilkme noliekusies ar Smitha trenažieri
Platie · Rombveida · Mugura
Smita trenažieris
Nokāpšana no sola Smith Machine
Sēžamvieta · Četrgalvainis · Adduktori
Smita trenažieris · Sols
Good Morning Smita mašīnā
Muguras Lejasdaļa · Mugura · Augšstilba aizmugure
Smita trenažieris
Kāju spiešana Smitha mašīnā
Četrgalvainis · Apakšstilbi · Sēžamvieta
Smita trenažieris
Plecu spiešana Smita mašīnā
Pleci · Tricepss · Augšējā Krūšu Daļa
Smita trenažieris · Sols
Donkey kick Smith mašīnā
Sēžamvieta · Augšstilba aizmugure · Muguras Lejasdaļa
Smita trenažieris · Sols
Pietupiens Smita mašīnā
Četrgalvainis · Apakšstilbi · Sēžamvieta
Smita trenažieris
Priekšējais tupiens Smita mašīnā
Četrgalvainis · Sēžamvieta · Augšstilba aizmugure
Smita trenažieris
Smitha mašīnas deadlift
Augšstilba aizmugure · Sēžamvieta · Muguras Lejasdaļa
Smita trenažieris
Splita tupieni Smitha mašīnā
Augšstilba aizmugure · Četrgalvainis · Sēžamvieta
Smita trenažieris
Pietupiens ceļos Smita stendā
Sēžamvieta · Augšstilba aizmugure · Muguras Lejasdaļa
Smita trenažieris · Paklājiņš
Good Morning Smith mašīnā, stāvot uz ceļiem
Muguras Lejasdaļa · Augšstilba aizmugure · Mugura
Smita trenažieris
Smita mašīnas lunge sprādziens
Četrgalvainis · Sēžamvieta · Augšstilba aizmugure
Smita trenažieris
Atspiešana Smita mašīnā
Rombveida · Mugura · Trapeces
Smita trenažieris
Tupēšana vienā kājā uz ceļiem Smith mašīnā
Sēžamvieta · Augšstilba aizmugure · Četrgalvainis
Smita trenažieris · Paklājiņš
Slīps spiediens Smida trenažierī
Krūtis · Pleci · Tricepss
Smita trenažieris · Slīps solis
Smita mašīnas spiešana guļus ar šauru satvērienu
Tricepss · Krūtis · Pleci
Smita trenažieris · Sols
Lapa 1 no 2
Tālāk
