Ćwiczenia: Najszersze
51 ćwiczeń
Otwórz to
w telefonie
w telefonie
WIDEOPullover sztangą do francuskiego wyciskania
Najszersze · Triceps
WIDEOŚciąganie drążka V w dół na wyciągu
Najszersze · Plecy
WIDEOPrzyciąganie drążka chwytem odwrotnym
Najszersze · Plecy
WIDEOWiosłowanie sztangą T
Najszersze · Plecy
WIDEOPrzyciąganie drążka w dół wąskim chwytem na ławce skośnej
Najszersze · Plecy
WIDEOPrzyciąganie drążka w dół wąskim chwytem podchwytnym do klatki
Najszersze · Plecy
WIDEOWiosłowanie w opadzie tułowia na maszynie Smitha
Najszersze · Równoległoboczne
WIDEOWiosłowanie jednorącz w opadzie na wyciągu
Najszersze · Plecy
WIDEOWznosy boczne na wyciągu
Najszersze · Boczne Barki
WIDEOŚciąganie drążka wyciągu górnego na ławce skośnej
Najszersze · Plecy
WIDEOWyciąganie linki wyciągu górnego nad głowę na ławce skośnej
Najszersze · Plecy
WIDEOPullover z hantlem na ławce skośnej prostymi ramionami
Najszersze · Plecy