Övningar för Lats
51 övningar
Öppna detta
på din telefon
på din telefon
VIDEOEnarms sittande rodd i kabelstation
Lats · Rygg
VIDEOEnarms hantelpullover
Lats · Serratus
VIDEOLatsdrag med smalt grepp
Lats · Rygg
VIDEOKabelpullover och rodd med rep på lutande bänk
Lats · Rygg
VIDEOLutande kabelneddrag
Lats · Rygg
VIDEOMaskinpullover
Lats · Rygg
VIDEODumbbell pullover
Bröst · Lats
VIDEOHantelpull-over till press
Lats · Axlar
VIDEOLatsdrag med neutralt grepp
Lats · Rygg
VIDEOKabeldrag till bröstet
Lats · Rygg
VIDEOBröststödd rodd i Smith-maskin
Lats · Rygg
VIDEOSkivstångspullover
Lats · Trapezius