Ejercicios de Dorsales
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VÍDEOJalón al pecho con agarre cerrado
Dorsales · Espalda
VÍDEORemo y pullover con polea en banco inclinado
Dorsales · Espalda
VÍDEOJalón de cable inclinado
Dorsales · Espalda
VÍDEOPullover en máquina
Dorsales · Espalda
VÍDEOPull-over con mancuernas
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Dorsales · Hombros
VÍDEOJalón al pecho con agarre neutro
Dorsales · Espalda
VÍDEOJalón al pecho en polea
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VÍDEORemo con apoyo de pecho en máquina Smith
Dorsales · Espalda
VÍDEOPullover con barra
Dorsales · Trapecio