pl

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Funkcje Baza ćwiczeń Cennik

Najszersze

51 ćwiczeń

Ćwiczenia: Najszersze

51 ćwiczeń

Otwórz to
w telefonie

WSZYSTKIE Wyciąg Wyciąg górny Ławka skośna Ławka hantel Sztanga Maszyna Odważnik kulowy Maszyna Smitha sztanga T-bar Ławka ujemna Sztanga łamana Ćwiczenia z ciężarem własnego ciała

Wiosłowanie na kolanach z górnego wyciąguNajszersze · Plecy · BicepsWyciąg
Wiosłowanie jednorącz klęcząc z górnego wyciąguNajszersze · Plecy · BicepsWyciąg
Ściąganie drążka wyciągu górnego chwytem równoległymNajszersze · Czworoboczny · RównoległoboczneWyciąg · Wyciąg górny

PoprzedniStrona 3 z 3

O nas Polityka prywatności Warunki korzystania z usługi Pliki cookie AI Ułatwienia dostępu Informacja prawna Kontakt

© 2026 GYMMER

GYMMER dostarcza ogólnych informacji dotyczących fitnessu i nie stanowi porady medycznej. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu treningowego skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą.