Библиотека

Лост за набирания

4 упражнения

Лост за набирания: упражнения

4 упражнения

Отвори това
на твоя телефон

Повдигане на коленете във висКоремни · Коси коремниЛост за набирания
Повдигане на краката в висКоремни · Абдуктори · АддукториЛост за набирания
Обратно сгъване на фитболКоремни · Коси коремни · КвадрицепсФитбол · Лост за набирания
Повдигане на колене във висеж с тежестКоремни · Коси коремни · ПредмишнициЛост за набирания · Щанга · Медицинска топка