Latissimus-Übungen
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VIDEOSchräges Latziehen am Kabel mit engem Griff
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VIDEOEnges vorderes Latziehen
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Latissimus · Rautenmuskeln
VIDEOEinarmiges Kabel-Rudern vorgebeugt
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Latissimus · Seitliche Deltas
VIDEOGeneigter Kabelzug nach unten
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VIDEOOverhead-Pulldown auf der Schrägbank
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VIDEOSchrägbank-Dumbbell-Pullover mit gestreckten Armen
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