Latissimus

10 Übungen

Latissimus-Übungen

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Schrägbank-Kabel-Seil-Pullover-RudernLatissimus · Rücken · RautenmuskelnKabelzugmaschine · Schrägbank
Schräges KabeldrückenLatissimus · RückenKabelzugmaschine · Schrägbank
Brustgestütztes Rudern an der Smith-MaschineLatissimus · Rücken · RautenmuskelnSmith-Maschine · Schrägbank
Schräges Latziehen am Kabel mit engem GriffLatissimus · Rücken · BizepsKabelzugmaschine · Schrägbank · Latzug-Maschine
Geneigter Kabelzug nach untenLatissimus · Rücken · Hintere DeltamuskulaturKabelzugmaschine · Schrägbank · Latzug-Maschine
Overhead-Pulldown auf der SchrägbankLatissimus · Rücken · Hintere DeltamuskulaturSchrägbank · Kabelzugmaschine · Latzug-Maschine
Schrägbank-Dumbbell-Pullover mit gestreckten ArmenLatissimus · Rücken · BrustSchrägbank · Hantel
Einarmiges Rudern am unteren Kabel auf der SchrägbankLatissimus · Rücken · BizepsKabelzugmaschine · Schrägbank
Schrägbank-High-Cable-Rope-Pullover-RowLatissimus · Rücken · RautenmuskelnKabelzugmaschine · Schrägbank
Seilzug am Schrägbank-PushdownLatissimus · Rücken · RautenmuskelnKabelzugmaschine · Schrägbank