Bovenste Borst

8 oefeningen

Oefeningen voor de Bovenste Borst

8 oefeningen

Open dit
op je telefoon

Kabeldruk op hellingBovenste Borst · Borst · Midden BorstKabelmachine · Schuine bank
Incline Dumbbell Hammer PressBovenste Borst · Borst · Tricepshalter · Schuine bank
Incline Dumbbell FlyBorst · Bovenste Borst · Schoudershalter · Schuine bank
Incline dumbbell overhead pressSchouders · Bovenste Borst · Tricepshalter · Schuine bank
Enkelarmige incline cable crossoverBovenste Borst · Borst · Voorste SchoudersKabelmachine · Schuine bank
Incline Kabel FlyBovenste Borst · Borst · Voorste SchoudersKabelmachine · Schuine bank
Laag kabel flyenBorst · Bovenste Borst · SchoudersKabelmachine
Hoog-hoek Smith Machine PressSchouders · Borst · TricepsSmithmachine · Schuine bank