GYMMER
GYMMER
cz
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
NABÍDKA
Funkce
Katalog cvičení
Ceny
Přidej se do čekací listiny
Knihovna
Odporový pás
15 cvičení
Knihovna cviků
Cviky: Odporový pás
15 cvičení
Otevřít toto
v tvém telefonu
VŠECHNY
Břišní
Šikmé břišní
Hýždě
Biceps
Čtyřhlavý sval
Záda
Hrudník
Zadní stehna
Bedra
Ramena
Bicepsový zdvih s EZ tyčí úzkým úchopem a odporovou gumou
Biceps · Předloktí
Odporový pás · EZ činka
Pallof press s gumou v polovkleku s rotací
Břišní · Šikmé břišní · Hýždě
Odporový pás
Stahování gumy šikmo
Šikmé břišní · Břišní · Ramena
Odporový pás
Bench press s odporovým pásem
Hrudník · Ramena · Triceps
Odporový pás · Lavička
Mrtvý tah s gumou
Bedra · Záda · Předloktí
Odporový pás · Činka
Únos stehen s odporovým pásem
Hýždě · Břišní · Abduktory
Odporový pás
Pallof press s gumou
Břišní · Šikmé břišní · Hrudník
Odporový pás
Hip thrust s gumou
Hýždě · Zadní stehna · Bedra
Odporový pás · Lavička
Pallof press s gumou v kleku
Břišní · Šikmé břišní · Hýždě
Odporový pás
Střídavý bicepsový zdvih s gumou
Biceps · Triceps · Předloktí
Odporový pás
Upažování s odporovou gumou
Ramena · Boční Deltoidy
Odporový pás
Good morning s gumou
Zadní stehna · Hýždě · Bedra
Odporový pás
Roznožený dřep s odporovým pásem
Čtyřhlavý sval · Hýždě · Zadní stehna
Odporový pás
Pallof press v rozděleném postoji
Břišní · Šikmé břišní · Hýždě
Odporový pás
Goblet dřep s gumou
Čtyřhlavý sval · Hýždě · Břišní
Odporový pás
