GYMMER
GYMMER
no
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
MENY
Funksjoner
Øvelseskatalog
Priser
Bli med på ventelisten
Bibliotek
Motstandsbånd
15 øvelser
Øvelsesbibliotek
Motstandsbånd-øvelser
15 øvelser
Åpne dette
på telefonen din
ALLE
Mage
Skrå mage Muskler
Setemuskler
Biceps
Fremside lår
Rygg
Bryst
Bakside lår
Nedre Rygg
Skuldre
Close-grip EZ-stangcurl med motstandsbånd
Biceps · Underarmer
Motstandsbånd · EZ-stang
Halvknestående Pallof-press med rotasjon
Mage · Skrå mage Muskler · Setemuskler
Motstandsbånd
Vektstang woodchop med strikk
Skrå mage Muskler · Mage · Skuldre
Motstandsbånd
Benkpress med strikk
Bryst · Skuldre · Triceps
Motstandsbånd · Benk
Strikk-markløft
Nedre Rygg · Rygg · Underarmer
Motstandsbånd · Stang
Skall med strikk
Setemuskler · Mage · Abduktorer
Motstandsbånd
Pallof press med strikk
Mage · Skrå mage Muskler · Bryst
Motstandsbånd
Hip thrust med strikk
Setemuskler · Bakside lår · Nedre Rygg
Motstandsbånd · Benk
Pallof-press på kne med strikk
Mage · Skrå mage Muskler · Setemuskler
Motstandsbånd
Vekslende strikke bicepscurl
Biceps · Triceps · Underarmer
Motstandsbånd
Sidehev med strikk
Skuldre · Side Deltoider
Motstandsbånd
Good morning med strikk
Bakside lår · Setemuskler · Nedre Rygg
Motstandsbånd
Band split squat
Fremside lår · Setemuskler · Bakside lår
Motstandsbånd
Pallof press i splittstilling
Mage · Skrå mage Muskler · Setemuskler
Motstandsbånd
Goblet knebøy med motstandsband
Fremside lår · Setemuskler · Mage
Motstandsbånd
