Široké

32 cvičení

Cviky: Široké

32 cvičení

Otevřít toto
v tvém telefonu

Jednoruční stahování kladky pro zádaŠiroké · Záda · BicepsKabelový stroj · Stroj na přítahy širokého úchopu
Přítahy vysokou kladkou přes hlavuŠiroké · Serratus · ZádaKabelový stroj
Boční stahování rovných paží na kladceŠiroké · Záda · TricepsKabelový stroj · Stroj na přítahy širokého úchopu
Střídavý vysoký přitahování na kladceŠiroké · Záda · BicepsKabelový stroj
Stahování lana na šikmé laviciŠiroké · Záda · RomboidyKabelový stroj · Šikmá lavička
Přítahy na vysoké kladce v klekuŠiroké · Záda · BicepsKabelový stroj
Jednoruční vysoký přitah na kladce v klekuŠiroké · Záda · BicepsKabelový stroj
Přítahy na kladce s paralelním úchopemŠiroké · Lichoběžník · RomboidyKabelový stroj · Stroj na přítahy širokého úchopu