GYMMER
GYMMER
de
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
MENÜ
Funktionen
Übungsdatenbank
Preise
In die Warteliste eintragen
Bibliothek
Smith-Maschine
10 Übungen
Übungsbibliothek
Übungen mit Smith-Maschine
10 Übungen
Dies öffnen
auf deinem Handy
ALLE
Quadrizeps
Gesäß
Rücken
Brust
Hamstrings
Schultern
Latissimus
Unterer Rücken
Rautenmuskeln
Trizeps
Vordere Schultern
Obere Brust
Bulgarian Split Squat an der Smith Machine
Quadrizeps · Gesäß · Hamstrings
Smith-Maschine · Bank
Smith-Machine-Box-Squat
Quadrizeps · Gesäß · Hamstrings
Smith-Maschine · Plyo-Box
Smith Machine Pistol Squat
Quadrizeps · Waden · Gesäß
Smith-Maschine
Smith-Maschine Ausfallschritt-Kniebeuge
Quadrizeps · Gesäß · Hamstrings
Smith-Maschine
Smith Machine Step Down
Gesäß · Quadrizeps · Adduktoren
Smith-Maschine · Bank
Smith-Machine-Beinpresse
Quadrizeps · Waden · Gesäß
Smith-Maschine
Smith-Maschine Kniebeuge
Quadrizeps · Waden · Gesäß
Smith-Maschine
Smith-Maschine Frontkniebeuge
Quadrizeps · Gesäß · Hamstrings
Smith-Maschine
Smith-Maschine Ausfallschritt-Kniebeuge
Hamstrings · Quadrizeps · Gesäß
Smith-Maschine
Smith-Maschine Ausfallschritt-Sprint
Quadrizeps · Gesäß · Hamstrings
Smith-Maschine