Bočni Deltoidi

5 vježbi

Bočni Deltoidi: vježbe

5 vježbi

Otvori ovo
na svom telefonu

Bočno podizanje s bučicamaBočni Deltoidi · Ramena · Trapeziusbučica
Sjedeće bočno podizanje s bučicamaRamena · Bočni Deltoidi · Prednji Deltoidibučica · Klupa za vježbanje
Izmjenično bočno podizanje s bučicama u sjedećem položajuRamena · Bočni Deltoidibučica · Klupa za vježbanje
Bočno podizanje s bučicama 45°Bočni Deltoidi · Prednji Deltoidi · Ramenabučica
Jednoručno uspravno veslanje s bučicomRamena · Bočni Deltoidi · Bicepsbučica · Klupa za vježbanje