lv
БългарскиbgČeštinaczDeutschdeDanskdkEestieeEnglishenEspañolesSuomifiFrançaisfrΕλληνικάgrHrvatskihrMagyarhuItalianoitLietuviųltLatviešulvNederlandsnlNorsknoPolskiplPortuguêsptRomânăroРусскийruSvenskaseSlovenčinaskTürkçetrУкраїнськаua

Platie vingrinājumi

51 vingrinājums

Stieņa pullover uz franču presiVIDEO
Stieņa pullover uz franču presi
Platie · Tricepss
V-formas roktura vilkšana uz leju ar trosiVIDEO
V-formas roktura vilkšana uz leju ar trosi
Platie · Mugura
Apakšvilkme ar apgrieztu satvērienuVIDEO
Apakšvilkme ar apgrieztu satvērienu
Platie · Mugura
T-stieņa vilkmeVIDEO
T-stieņa vilkme
Platie · Mugura
Vilkšana uz leju ar šauru satvērienu uz slīpa solaVIDEO
Vilkšana uz leju ar šauru satvērienu uz slīpa sola
Platie · Mugura
Priekšējā platuma vilkšana ar šauru apgrieztu satvērienuVIDEO
Priekšējā platuma vilkšana ar šauru apgrieztu satvērienu
Platie · Mugura
Vilkme noliekusies ar Smitha trenažieriVIDEO
Vilkme noliekusies ar Smitha trenažieri
Platie · Rombveida
Vienas roka slīps vilkums pie kabeļaVIDEO
Vienas roka slīps vilkums pie kabeļa
Platie · Mugura
Sānu celšana ar trosiVIDEO
Sānu celšana ar trosi
Platie · Sānu Deltas
Augšējā bloka vilkšana slīpā solāVIDEO
Augšējā bloka vilkšana slīpā solā
Platie · Mugura
Slīpa sola vilkme pāri galvaiVIDEO
Slīpa sola vilkme pāri galvai
Platie · Mugura
Slīps hanteļu pulovers ar taisnām rokāmVIDEO
Slīps hanteļu pulovers ar taisnām rokām
Platie · Mugura