ro

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Caracteristici Bibliotecă de exerciții Prețuri

Fesieri

10 exerciții

Bibliotecă de exerciții

Exerciții pentru Fesieri

10 exerciții

Deschide asta
pe telefonul tău

TOATE Greutate corporală Halteră Halte Cablu Kettlebell Bancă Aparat Saltea Aparat Smith Bandă de rezistență Presă pentru picioare Raft pentru genuflexiuni Bandă de alergare Centură pentru tracțiuni Bancă înclinată Cutie pliometrică Bară hexagonală Bară în V Disc de greutate Vestă de greutăți

Îndreptări unilaterale la cablu cu picioarele întinseIschiogambieri · Fesieri · Zona LombarăCablu
Extensia șoldului la un picior cu cabluFesieri · Ischiogambieri · AbdominaliCablu
Îndreptări cu picioarele rigide la cabluFesieri · Ischiogambieri · Zona LombarăCablu
Împingere pentru fesieri la cabluFesieri · Cvadriceps · AdductoriCablu
Genuflexiune sumo la cabluFesieri · Adductori · CvadricepsCablu · Bară în V
Genuflexiune la cablu din genunchiFesieri · Ischiogambieri · Zona LombarăCablu · Saltea · Centură pentru tracțiuni
Tracțiune prin picioare la cabluFesieri · Ischiogambieri · Zona LombarăCablu
Clamshell la cabluFesieri · Abductori · AbdominaliCablu
Genuflexiuni la cabluFesieri · Cvadriceps · AdductoriCablu
Sumo squat la cablu cu frânghieFesieri · Cvadriceps · AdductoriCablu

Despre noi Politica de confidențialitate Termeni și condiții Cookie-uri IA Accesibilitate Notă legală Contact

© 2026 GYMMER

GYMMER oferă informații generale despre fitness și nu constituie un sfat medical. Consultă un profesionist calificat înainte de a începe orice program de antrenament.