fi

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Ominaisuudet Harjoituskirjasto Hinnoittelu

Kyynärvarret

2 harjoitusta

Kyynärvarret-harjoitukset

2 harjoitusta

Avaa tämä
puhelimessasi

KAIKKI käsipaino Tanko kettlebell Penkki Farmer's Handle -kahvat Otelauta Leuanvetotanko

Farmer's Walk kahvakuulillaKyynärvarret · Trapezius · Selkäkettlebell
Ylösalaisin olevan kettlebellin clean roikunnastaKyynärvarret · Hauis · Olapäätkettlebell

Tietoa meistä Privacy Terms Evästeet Tekoäly Saavutettavuus Oikeudellinen ilmoitus Yhteystiedot

© 2026 GYMMER

GYMMER tarjoaa yleistä kuntotietoa eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Keskustele pätevän ammattilaisen kanssa ennen minkään harjoitusohjelman aloittamista.