GYMMER
GYMMER
no
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
MENY
Funksjoner
Øvelseskatalog
Priser
Early access
Hjem
Early access
Bibliotek
Bibliotek
Underarmer
13 øvelser
Øvelsesbibliotek
Øvelser for Underarmer
13 øvelser
Åpne dette
på telefonen din
ALLE
hantel
Stang
Kettlebell
Benk
Farmer-håndtak
Hengebrett
Opptrekkstang
Hammercurl med hantel
Biceps · Underarmer
hantel
Bondegang med manualer
Underarmer · Mage · Skrå mage Muskler
hantel
Død hang
Underarmer · Mage · Lats
Opptrekkstang
Farmer's Walk
Underarmer · Mage · Setemuskler
Farmer-håndtak
Farmer's Walk med kettlebell
Underarmer · Trapezius · Rygg
Kettlebell
Håndleddscurl med hantel
Underarmer
hantel
Hantel håndleddcurl over benk
Underarmer
hantel
Kofferbæring med hantel
Underarmer · Mage · Skrå mage Muskler
hantel
Omvendt bicepscurl med stang
Biceps · Underarmer
Stang
Sittende en-armet hantel håndleddscurl med håndflatene opp
Underarmer
hantel
Sittende håndleddscurl med vektstang
Underarmer
Stang · Benk
20 mm kant-heng
Underarmer · Lats · Skuldre
Hengebrett
Opp-ned kettlebell clean fra hang
Underarmer · Biceps · Skuldre
Kettlebell
