Dorsali

32 exerciții

Exerciții pentru Dorsali

32 exerciții

Deschide asta
pe telefonul tău

Tracțiuni unilaterale la helcometru pentru dorsaliDorsali · Spate · BicepsCablu · Aparat pentru tracțiuni la helcometru
Pullover la cablu de susDorsali · Serrat · SpateCablu
Tracțiune laterală cu brațele întinse la cabluDorsali · Spate · TricepsCablu · Aparat pentru tracțiuni la helcometru
Ramat alternativ la cablu de susDorsali · Spate · BicepsCablu
Împins cu frânghie la cablu pe bancă înclinatăDorsali · Spate · RomboiziCablu · Bancă înclinată
Tracțiune la scripete superior din genunchiDorsali · Spate · BicepsCablu
Ramă unilaterală de la scripete sus, în genunchiDorsali · Spate · BicepsCablu
Tracțiune la helcometru cu priză paralelăDorsali · Trapez · RomboiziCablu · Aparat pentru tracțiuni la helcometru