Бібліотека

Найширші

32 вправи

Найширші: вправи

32 вправи

Відкрий це
на твоєму телефоні

Тяга верхнього блоку однією рукою до грудейНайширші · Спина · БіцепсБлоковий тренажер · Тренажер для вертикальної тяги
Пуловер на верхньому блоціНайширші · Передня зубчаста · СпинаБлоковий тренажер
Тяга на блоці прямими руками в сторониНайширші · Спина · ТрицепсБлоковий тренажер · Тренажер для вертикальної тяги
Почергова тяга на верхньому блоціНайширші · Спина · БіцепсБлоковий тренажер
Тяга каната вниз на похилій лавіНайширші · Спина · РомбоподібніБлоковий тренажер · Похила лава
Тяга верхнього блоку на колінахНайширші · Спина · БіцепсБлоковий тренажер
Однорушне тягнення з верхнього блоку на колінахНайширші · Спина · БіцепсБлоковий тренажер
Тяга верхнього блоку паралельним хватомНайширші · Трапеція · РомбоподібніБлоковий тренажер · Тренажер для вертикальної тяги