GYMMER
GYMMER
lt
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
MENIU
Funkcijos
Pratimų katalogas
Kainodara
Prisijungti prie laukiančiųjų sąrašo
Biblioteka
Platieji
32 pratimai
Pratimų biblioteka
Platieji pratimai
32 pratimai
Atidaryk tai
tavo telefone
VISI
Kabelinė mašina
Traukos mašina
Nuožulnus suolas
Svarmenų suolas
hantelis
Svarmenis
Trenažeris
Kettlebell
Smito mašina
T formos štanga
Nuožulnus suolas
Ez štanga
Savo svoris
Vienos rankos trauka viršutine bloko trauka
Platieji · Nugara · Bicepsas
Kabelinė mašina · Traukos mašina
Aukšto bloko puloveris
Platieji · Dantytasis raumuo · Nugara
Kabelinė mašina
Šoninis tiesiomis rankomis traukimas bloku
Platieji · Nugara · Tricepsas
Kabelinė mašina · Traukos mašina
Kintama aukšta trauka kabeliu
Platieji · Nugara · Bicepsas
Kabelinė mašina
Virvės traukimas žemyn pasvirusiu kampu
Platieji · Nugara · Romboformiai
Kabelinė mašina · Nuožulnus suolas
Traukimas aukštu bloku iš klūpų
Platieji · Nugara · Bicepsas
Kabelinė mašina
Klūpimo trauka viena ranka aukštutiniu bloku
Platieji · Nugara · Bicepsas
Kabelinė mašina
Lygiagretus rankenos traukimas bloke
Platieji · Trapecinis · Romboformiai
Kabelinė mašina · Traukos mašina
Ankstesnis
Puslapis 2 iš 2
