nl

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Functies Oefeningenbibliotheek Prijzen

Smithmachine

10 oefeningen

Oefeningenbibliotheek

Smithmachine-oefeningen

10 oefeningen

Open dit
op je telefoon

ALLE Quadriceps Bilspieren Rug Borst Hamstrings Schouders Rug Onderrug Ruitvormigen Triceps Voorste Schouders Bovenste Borst

Bulgaarse split squat in Smith machineQuadriceps · Bilspieren · HamstringsSmithmachine · Bank
Smith Machine Box SquatQuadriceps · Bilspieren · HamstringsSmithmachine · Plyobox
Pistol squat in Smith MachineQuadriceps · Kuiten · BilspierenSmithmachine
Smith Machine Lunge SquatQuadriceps · Bilspieren · HamstringsSmithmachine
Smith machine step-downBilspieren · Quadriceps · AdductorenSmithmachine · Bank
Smith Machine Leg PressQuadriceps · Kuiten · BilspierenSmithmachine
Smith Machine SquatQuadriceps · Kuiten · BilspierenSmithmachine
Smith machine front squatQuadriceps · Bilspieren · HamstringsSmithmachine
Smith Machine Split SquatHamstrings · Quadriceps · BilspierenSmithmachine
Smith Machine Lunge SprintQuadriceps · Bilspieren · HamstringsSmithmachine

Over ons Privacybeleid Servicevoorwaarden Cookies AI Toegankelijkheid Juridische mededeling Contact

© 2026 GYMMER

GYMMER biedt algemene fitnessinformatie en is geen medisch advies. Raadpleeg een gekwalificeerde professional voordat je met een trainingsprogramma begint.