GYMMER
GYMMER
ru
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
МЕНЮ
Функции
Каталог упражнений
Цены
Присоединиться к списку ожидания
Библиотека
Машина Смита
10 упражнений
Библиотека упражнений
Упражнения: Машина Смита
10 упражнений
Открой это
на твоём телефоне
ВСЕ
Квадрицепс
Ягодицы
Спина
Грудь
Бицепс бедра
Плечи
Широчайшие
Поясница
Ромбовидные
Трицепс
Передние Дельты
Верх Груди
Болгарский выпад в Смите
Квадрицепс · Ягодицы · Бицепс бедра
Машина Смита · Скамья
Приседания на тумбу в машине Смита
Квадрицепс · Ягодицы · Бицепс бедра
Машина Смита · Плиобокс
Пистолетик в Смите
Квадрицепс · Икры · Ягодицы
Машина Смита
Выпады-приседания в машине Смита
Квадрицепс · Ягодицы · Бицепс бедра
Машина Смита
Зашагивание вниз в Смите
Ягодицы · Квадрицепс · Приводящие
Машина Смита · Скамья
Жим ногами в машине Смита
Квадрицепс · Икры · Ягодицы
Машина Смита
Приседания в машине Смита
Квадрицепс · Икры · Ягодицы
Машина Смита
Приседания со штангой в тренажёре Смита перед собой
Квадрицепс · Ягодицы · Бицепс бедра
Машина Смита
Сплит-присед в машине Смита
Бицепс бедра · Квадрицепс · Ягодицы
Машина Смита
Выпад спринт в машине Смита
Квадрицепс · Ягодицы · Бицепс бедра
Машина Смита
