ua

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Функції Каталог вправ Ціни

Головна Бібліотека

Бібліотека

Передпліччя

2 вправи

Бібліотека вправ

Передпліччя: вправи

2 вправи

Відкрий це
на твоєму телефоні

ВСІ Гантель Штанга Гиря Лава Фермерські ручки Хенгборд Турнік

Згинання зап'ясть зі штангою сидячиПередпліччяШтанга · Лава
Згинання рук зі штангою зворотним хватомБіцепс · ПередпліччяШтанга

Про нас Privacy Terms Файли cookie ШІ Доступність Правова інформація Контакти

© 2026 GYMMER

GYMMER надає загальну інформацію про фітнес і не є медичною порадою. Перед початком будь-якої тренувальної програми проконсультуйся з кваліфікованим фахівцем.