Ćwiczenia: Równoległoboczne
15 ćwiczeń
Otwórz to
w telefonie
w telefonie
WIDEOWyciąganie sztangi leżąc
Najszersze · Czworoboczny
WIDEOWiosłowanie linkiem wyciągu dolnego na tylny akton barków
Tylne Barki · Równoległoboczne
WIDEOWiosłowanie jednorącz na wyciągu siedząc
Równoległoboczne · Plecy
WIDEOWiosłowanie w opadzie tułowia na maszynie Smitha
Najszersze · Równoległoboczne
WIDEOWiosłowanie jednorącz w opadzie na wyciągu
Najszersze · Plecy
WIDEONaprzemienne wiosłowanie hantlem w opadzie
Równoległoboczne · Plecy
WIDEONaprzemienne wiosłowanie odważnikiem kulowym
Równoległoboczne · Plecy
WIDEOWiosłowanie sztangielką oburącz
Równoległoboczne · Plecy
WIDEOWiosłowanie hantlem jednorącz
Równoległoboczne · Plecy
WIDEOPompka w maszynie Smitha
Równoległoboczne · Plecy
WIDEOMartwy ciąg rumuński jednorącz z hantlem
Równoległoboczne · Plecy
WIDEOWiosłowanie jednorącz z kettlem
Równoległoboczne · Plecy