GYMMER
GYMMER
ru
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
МЕНЮ
Функции
Каталог упражнений
Цены
Присоединиться к списку ожидания
Библиотека
Ромбовидные
15 упражнений
Библиотека упражнений
Ромбовидные: упражнения
15 упражнений
Открой это
на твоём телефоне
ВСЕ
Блочный тренажёр
Гиря
Гантель
Скамья
Машина Смита
Штанга
Тренажёр для вертикальной тяги
Тренажёр
Гребной тренажёр
Пуловер со штангой
Широчайшие · Трапеция · Ромбовидные
Штанга · Скамья
Тяга к задним дельтам на блоке сидя
Задние Дельты · Ромбовидные · Плечи
Блочный тренажёр · Скамья
Тяга одного блока сидя
Ромбовидные · Спина · Широчайшие
Блочный тренажёр
Тяга в наклоне в машине Смита
Широчайшие · Ромбовидные · Спина
Машина Смита
Тяга в наклоне одной рукой на блоке
Широчайшие · Спина · Трапеция
Блочный тренажёр
Тяга гантели в наклоне попеременно
Ромбовидные · Спина · Широчайшие
Гантель
Поочередная тяга гири в наклоне
Ромбовидные · Спина · Бицепс
Гиря
Тяга гири двумя руками
Ромбовидные · Спина · Бицепс
Гиря
Тяга гантели одной рукой
Ромбовидные · Спина · Бицепс
Гантель
Отжимания в машине Смита
Ромбовидные · Спина · Трапеция
Машина Смита
Румынская тяга с гантелью одной рукой
Ромбовидные · Спина · Бицепс бедра
Гантель
Тяга гири одной рукой
Ромбовидные · Спина · Бицепс
Гиря
Тяга ренегата с гирей поочерёдно
Ромбовидные · Спина · Пресс
Гиря
Тренажёр гребля
Ромбовидные · Спина · Широчайшие
Тренажёр · Гребной тренажёр
Тяга верхнего блока параллельным хватом
Широчайшие · Трапеция · Ромбовидные
Блочный тренажёр · Тренажёр для вертикальной тяги
