fi

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Ominaisuudet Harjoituskirjasto Hinnoittelu

Leuanvetotanko

10 harjoitusta

Leuanvetotanko-harjoitukset

10 harjoitusta

Avaa tämä
puhelimessasi

KAIKKI Selkä Leveät Vatsalihakset Rinta Kyynärvarret Nelikulmaiset Ojentaja

LeuanvetoLeveät · Selkä · HauisLeuanvetotanko
LeuanvetoLeveät · Selkä · HauisLeuanvetotanko
Kipping-leuanvetoLeveät · Selkä · HauisLeuanvetotanko
Kuminauha-avustettu leuanvetoSelkä · Leveät · VatsalihaksetLeuanvetotanko · Vastuskuminauha
Käänteinen kulmasoutuSelkä · Leveät · NelikulmaisetLeuanvetotanko
Tankomuscle-upLeveät · Ojentaja · RintaLeuanvetotanko
Aktiivinen roikkuminenLeveät · Selkä · NelikulmaisetLeuanvetotanko
Riippuen tehtävä leveän selkälihaksen venytysLeveät · Selkä · RintaLeuanvetotanko
Yhden käden roikkuminenLeveät · Selkä · HauisLeuanvetotanko
Yhden käden roikkuva lapojen venytysLeveät · Selkä · RintaLeuanvetotanko

Tietoa meistä Privacy Terms Evästeet Tekoäly Saavutettavuus Oikeudellinen ilmoitus Yhteystiedot

© 2026 GYMMER

GYMMER tarjoaa yleistä kuntotietoa eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Keskustele pätevän ammattilaisen kanssa ennen minkään harjoitusohjelman aloittamista.