cz

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Funkce Katalog cvičení Ceny

Lýtka

9 cvičení

Knihovna cviků

Cviky: Lýtka

9 cvičení

Otevřít toto
v tvém telefonu

VŠECHNY Vlastní váha Stroj Agilitní žebřík Činka Kettlebell Běžící pás

Výskok s přitažením kolenČtyřhlavý sval · Hýždě · LýtkaVlastní váha
Houpání pro dorziflexi kotníkuLýtkaVlastní váha
B-SkipČtyřhlavý sval · Zadní stehna · LýtkaVlastní váha
Výskok s otočkou o 360°Čtyřhlavý sval · Hýždě · LýtkaVlastní váha
SkákáníČtyřhlavý sval · Lýtka · HýžděVlastní váha
Vysoké kolenní skokyZadní stehna · Lýtka · Čtyřhlavý svalVlastní váha
Skákání přes imaginární švihadloLýtka · Břišní · PředloktíVlastní váha
ZakopáváníLýtka · Zadní stehnaVlastní váha
A-skipČtyřhlavý sval · Lýtka · HýžděVlastní váha

O nás Zásady ochrany osobních údajů Podmínky služby Soubory cookie AI Přístupnost Právní upozornění Kontakt

© 2026 GYMMER

GYMMER poskytuje obecné informace o fitness a nejde o lékařskou radu. Před zahájením jakéhokoli tréninkového programu se poraď s kvalifikovaným odborníkem.