Triceps: vježbe
59 vježbi
Otvori ovo
na svom telefonu
na svom telefonu
VIDEOEkstenzija tricepsa s bučicama na kosoj klupi
Triceps
VIDEOSkullcrusher s vlastitom težinom
Triceps
VIDEOEkstenzija tricepsa s bučicama iznad glave u sjedećem položaju V
Triceps
VIDEOPrebačaj bučicom u francuski potisak
Leđa · Triceps
VIDEOJednoručno istezanje tricepsa iznad glave na sajli
Triceps
VIDEOSjedeće potiskivanje tricepsa bučicama
Triceps
VIDEOIspružanje tricepsa s dvije bučice u pretklonu
Triceps
VIDEOUtegnuti dipovi za prsa
Sredina Prsiju · Triceps
VIDEOIstezanje tricepsa s bučicama u stojećem položaju
Triceps
VIDEOKosi potisak s bučicama iznad glave
Ramena · Gornji Dio Prsnih Mišića
VIDEOEkstenzija tricepsa s uže na sajli
Triceps
VIDEOJednoručni potisak šipkom s poda
Triceps