ee
БългарскиbgČeštinaczDeutschdeDanskdkEestieeEnglishenEspañolesSuomifiFrançaisfrΕλληνικάgrHrvatskihrMagyarhuItalianoitLietuviųltLatviešulvNederlandsnlNorsknoPolskiplPortuguêsptRomânăroРусскийruSvenskaseSlovenčinaskTürkçetrУкраїнськаua

Triiceps harjutused

59 harjutust

Kaabliga raskusega dippVIDEO
Kaabliga raskusega dipp
Triiceps
Hantliga triitsepsi sirutus tahapooleVIDEO
Hantliga triitsepsi sirutus tahapoole
Triiceps
Ülepea triitsepsi sirutus kaabligaVIDEO
Ülepea triitsepsi sirutus kaabliga
Triiceps
Kaabliga triitsepsi sirutamine ettekallutatunaVIDEO
Kaabliga triitsepsi sirutamine ettekallutatuna
Triiceps
ACFT kätekõverdus käte tõstmisega põrandaltVIDEO
ACFT kätekõverdus käte tõstmisega põrandalt
Rind · Triiceps
Istudes ettekallutatud kahe käega hantlitega triitsepse sirutusVIDEO
Istudes ettekallutatud kahe käega hantlitega triitsepse sirutus
Triiceps
Hantliga tõmme triitsepsi lööginiVIDEO
Hantliga tõmme triitsepsi löögini
Triiceps
Kaldus EZ-kangi kolmipealiharusVIDEO
Kaldus EZ-kangi kolmipealiharus
Triiceps
Põrandalt surumine kangigaVIDEO
Põrandalt surumine kangiga
Triiceps
Oma keharaskusega triitsepsi-dipsidVIDEO
Oma keharaskusega triitsepsi-dipsid
Triiceps
Kangiga pullover kuni otsmikul surumiseniVIDEO
Kangiga pullover kuni otsmikul surumiseni
Selg · Triiceps
Lamades hantlitega triitsepsi sirutus üle näoVIDEO
Lamades hantlitega triitsepsi sirutus üle näo
Triiceps