gr
БългарскиbgČeštinaczDeutschdeDanskdkEestieeEnglishenEspañolesSuomifiFrançaisfrΕλληνικάgrHrvatskihrMagyarhuItalianoitLietuviųltLatviešulvNederlandsnlNorsknoPolskiplPortuguêsptRomânăroРусскийruSvenskaseSlovenčinaskTürkçetrУкраїнськаua

Τρικέφαλος: ασκήσεις

59 ασκήσεις

Βυθίσεις με καλώδιο και βάροςΒΙΝΤΕΟ
Βυθίσεις με καλώδιο και βάρος
Τρικέφαλος
Έκταση τρικεφάλων με αλτήραΒΙΝΤΕΟ
Έκταση τρικεφάλων με αλτήρα
Τρικέφαλος
Έκταση τρικεφάλων με καλώδιο πάνω από το κεφάλιΒΙΝΤΕΟ
Έκταση τρικεφάλων με καλώδιο πάνω από το κεφάλι
Τρικέφαλος
Έκταση τρικεφάλων με καλώδιο σε κάμψηΒΙΝΤΕΟ
Έκταση τρικεφάλων με καλώδιο σε κάμψη
Τρικέφαλος
Κάμψεις με απελευθέρωση χεριών ACFTΒΙΝΤΕΟ
Κάμψεις με απελευθέρωση χεριών ACFT
Στήθος · Τρικέφαλος
Έκταση τρικεφάλων με δύο αλτήρες σε κάθισμα με κλίση προς τα εμπρόςΒΙΝΤΕΟ
Έκταση τρικεφάλων με δύο αλτήρες σε κάθισμα με κλίση προς τα εμπρός
Τρικέφαλος
Κωπηλασία με αλτήρα και έκταση τρικεφάλωνΒΙΝΤΕΟ
Κωπηλασία με αλτήρα και έκταση τρικεφάλων
Τρικέφαλος
Έκταση τρικεφάλων με μπάρα EZ σε κλίσηΒΙΝΤΕΟ
Έκταση τρικεφάλων με μπάρα EZ σε κλίση
Τρικέφαλος
Πιέσεις στο πάτωμα με μπάραΒΙΝΤΕΟ
Πιέσεις στο πάτωμα με μπάρα
Τρικέφαλος
Έλξεις τρικεφάλων σε παράλληλες μπάρες με βάρος σώματοςΒΙΝΤΕΟ
Έλξεις τρικεφάλων σε παράλληλες μπάρες με βάρος σώματος
Τρικέφαλος
Πούλοβερ με μπάρα σε σκουλκράσερΒΙΝΤΕΟ
Πούλοβερ με μπάρα σε σκουλκράσερ
Πλάτη · Τρικέφαλος
Έκταση τρικεφάλων με αλτήρα σε ύπτια θέση πάνω από το πρόσωποΒΙΝΤΕΟ
Έκταση τρικεφάλων με αλτήρα σε ύπτια θέση πάνω από το πρόσωπο
Τρικέφαλος