Ćwiczenia: Triceps
59 ćwiczeń
Otwórz to
w telefonie
w telefonie
WIDEODipy z obciążeniem na wyciągu
Triceps
WIDEOWyprost ramienia z hantlem w tył
Triceps
WIDEOWyciąg górny triceps nad głową
Triceps
WIDEOWyciskanie francuskie na wyciągu w opadzie tułowia
Triceps
WIDEOACFT pompka z oderwaniem dłoni
Klatka · Triceps
WIDEOWyprost ramion na triceps z hantlami oburącz w opadzie tułowia siedząc
Triceps
WIDEOWiosłowanie hantlem i wyprost ramion na triceps
Triceps
WIDEOWyciskanie francuskie sztangą łamaną na ławce skośnej
Triceps
WIDEOWyciskanie sztangi z podłogi
Triceps
WIDEODipsy na triceps z ciężarem własnego ciała
Triceps
WIDEOPullover sztangą do francuskiego wyciskania
Najszersze · Triceps
WIDEOWyciskanie francuskie leżąc z hantlem nad twarzą
Triceps