Łydki

9 ćwiczeń

Ćwiczenia: Łydki

9 ćwiczeń

Otwórz to
w telefonie

Wyskok z przyciąganiem kolanCzworogłowy · Pośladki · ŁydkiĆwiczenia z ciężarem własnego ciała
Wymachy grzbietowego zgięcia stawu skokowegoŁydkiĆwiczenia z ciężarem własnego ciała
B-SkipCzworogłowy · Dwugłowe ud · ŁydkiĆwiczenia z ciężarem własnego ciała
Skok obrotowy o 360 stopniCzworogłowy · Pośladki · ŁydkiĆwiczenia z ciężarem własnego ciała
SkakanieCzworogłowy · Łydki · PośladkiĆwiczenia z ciężarem własnego ciała
Wysokie wyskoki z kolanamiDwugłowe ud · Łydki · CzworogłowyĆwiczenia z ciężarem własnego ciała
Skoki z wyimaginowaną skakankąŁydki · Brzuch · PrzedramionaĆwiczenia z ciężarem własnego ciała
Wspięcia na palce z uderzeniem piętami o pośladkiŁydki · Dwugłowe udĆwiczenia z ciężarem własnego ciała
A-SkipCzworogłowy · Łydki · PośladkiĆwiczenia z ciężarem własnego ciała