ro
БългарскиbgČeštinaczDeutschdeDanskdkEestieeEnglishenEspañolesSuomifiFrançaisfrΕλληνικάgrHrvatskihrMagyarhuItalianoitLietuviųltLatviešulvNederlandsnlNorsknoPolskiplPortuguêsptRomânăroРусскийruSvenskaseSlovenčinaskTürkçetrУкраїнськаua

Exerciții pentru Dorsali

51 exerciții

Pullover cu bara la skullcrusherVIDEO
Pullover cu bara la skullcrusher
Dorsali · Triceps
Tracțiuni la cablu cu bară în VVIDEO
Tracțiuni la cablu cu bară în V
Dorsali · Spate
Tracțiuni la helcometru cu priză inversă pentru dorsaliVIDEO
Tracțiuni la helcometru cu priză inversă pentru dorsali
Dorsali · Spate
Ramă cu bara în TVIDEO
Ramă cu bara în T
Dorsali · Spate
Tracțiune la cablu cu priză apropiată de pe banca înclinatăVIDEO
Tracțiune la cablu cu priză apropiată de pe banca înclinată
Dorsali · Spate
Tracțiune la helcometru cu priză îngustă și supinațieVIDEO
Tracțiune la helcometru cu priză îngustă și supinație
Dorsali · Spate
Ramă aplecat la aparatul SmithVIDEO
Ramă aplecat la aparatul Smith
Dorsali · Romboizi
Ramă aplecat cu un braț la cabluVIDEO
Ramă aplecat cu un braț la cablu
Dorsali · Spate
Ridicare laterală la cabluVIDEO
Ridicare laterală la cablu
Dorsali · Deltoizi Laterali
Tracțiuni la cablu de pe plan înclinatVIDEO
Tracțiuni la cablu de pe plan înclinat
Dorsali · Spate
Tracțiune deasupra capului la bancă înclinatăVIDEO
Tracțiune deasupra capului la bancă înclinată
Dorsali · Spate
Pullover cu gantera pe bancă înclinată cu brațele întinseVIDEO
Pullover cu gantera pe bancă înclinată cu brațele întinse
Dorsali · Spate