hu
БългарскиbgČeštinaczDeutschdeDanskdkEestieeEnglishenEspañolesSuomifiFrançaisfrΕλληνικάgrHrvatskihrMagyarhuItalianoitLietuviųltLatviešulvNederlandsnlNorsknoPolskiplPortuguêsptRomânăroРусскийruSvenskaseSlovenčinaskTürkçetrУкраїнськаua

Döntött pad-gyakorlatok

8 gyakorlat

Váltott karú ferde padon végzett súlyzós bicepszgyakorlat VIDEÓ
Váltott karú ferde padon végzett súlyzós bicepszgyakorlatNincs értékelve
Álló egykezes ferde pados súlyzós bicepszcurl VIDEÓ
Álló egykezes ferde pados súlyzós bicepszcurlNincs értékelve
Ferde súlyzós nyomás kalapácsfogással VIDEÓ
Ferde súlyzós nyomás kalapácsfogássalNincs értékelve
Dőlt kalapács bicepsz VIDEÓ
Dőlt kalapács bicepszNincs értékelve
Ferde súlyzós bicepsz curl VIDEÓ
Ferde súlyzós bicepsz curlNincs értékelve
Fekvő döntött kézisúlyzós bicepsz VIDEÓ
Fekvő döntött kézisúlyzós bicepszNincs értékelve
Döntött padon végzett belső bicepsz-gyakorlat súlyzóval VIDEÓ
Döntött padon végzett belső bicepsz-gyakorlat súlyzóvalNincs értékelve
Dőlt fekvő rudas bicepszcurl VIDEÓ
Dőlt fekvő rudas bicepszcurlNincs értékelve