lt

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Funkcijos Pratimų katalogas Kainodara

Platieji

51 pratimas

Pratimų biblioteka

Platieji pratimai

51 pratimas

Atidaryk tai
tavo telefone

VISI Kabelinė mašina Traukos mašina Nuožulnus suolas Svarmenų suolas hantelis Svarmenis Trenažeris Kettlebell Smito mašina T formos štanga Nuožulnus suolas Ez štanga Savo svoris

Traukimas aukštu bloku iš klūpųPlatieji · Nugara · BicepsasKabelinė mašina
Klūpimo trauka viena ranka aukštutiniu blokuPlatieji · Nugara · BicepsasKabelinė mašina
Lygiagretus rankenos traukimas blokePlatieji · Trapecinis · RomboformiaiKabelinė mašina · Traukos mašina

AnkstesnisPuslapis 3 iš 3

Apie mus Privatumo politika Paslaugų teikimo sąlygos Slapukai DI Prieinamumas Teisinė informacija Kontaktai

© 2026 GYMMER

GYMMER teikia bendrą informaciją apie fizinį rengimą ir tai nėra medicininė konsultacija. Prieš pradedant bet kokią treniruočių programą, pasitark su kvalifikuotu specialistu.