GYMMER
GYMMER
no
Български
bg
Čeština
cz
Deutsch
de
Dansk
dk
Eesti
ee
English
en
Español
es
Suomi
fi
Français
fr
Ελληνικά
gr
Hrvatski
hr
Magyar
hu
Italiano
it
Lietuvių
lt
Latviešu
lv
Nederlands
nl
Norsk
no
Polski
pl
Português
pt
Română
ro
Русский
ru
Svenska
se
Slovenčina
sk
Türkçe
tr
Українська
ua
MENY
Funksjoner
Øvelseskatalog
Priser
Bli med på ventelisten
Bibliotek
Bakside lår
14 øvelser
Øvelsesbibliotek
Øvelser for Bakside lår
14 øvelser
Åpne dette
på telefonen din
ALLE
Egen kroppsvekt
Kettlebell
Stang
hantel
Matte
Smith-maskin
Kabelmaskin
Plyoboks
Dippbelte
Landmine
Maskin
Motstandsbånd
Knebøy-stativ
Trapstang
Løpebånd
Vektvest
Ettbeins rumensk markløft
Bakside lår · Setemuskler · Nedre Rygg
Egen kroppsvekt
Ett-beins markløft-gå
Bakside lår · Setemuskler · Nedre Rygg
Egen kroppsvekt
Fremre benhev
Bakside lår
Egen kroppsvekt
Etbeins good morning
Bakside lår · Setemuskler · Nedre Rygg
Egen kroppsvekt
B-Skip
Fremside lår · Bakside lår · Legger
Egen kroppsvekt
Vekslende krysslunges
Bakside lår · Setemuskler · Fremside lår
Egen kroppsvekt
90/90 strekk for bakside lår
Bakside lår · Legger
Egen kroppsvekt
Hoppende utfall
Mage · Fremside lår · Setemuskler
Egen kroppsvekt
Kryssbeinsving
Bakside lår · Abduktorer · Adduktorer
Egen kroppsvekt
Arabesk
Bakside lår · Setemuskler · Nedre Rygg
Egen kroppsvekt
Hamstring-bro
Bakside lår · Setemuskler · Mage
Egen kroppsvekt
Vekslende bensving
Bakside lår · Setemuskler
Egen kroppsvekt
Høye kneløft
Bakside lår · Legger · Fremside lår
Egen kroppsvekt
Stående bensving
Bakside lår · Setemuskler · Abduktorer
Egen kroppsvekt
