bg

Българскиbg Češtinacz Deutschde Danskdk Eestiee Englishen Españoles Suomifi Françaisfr Ελληνικάgr Hrvatskihr Magyarhu Italianoit Lietuviųlt Latviešulv Nederlandsnl Norskno Polskipl Portuguêspt Românăro Русскийru Svenskase Slovenčinask Türkçetr Українськаua

Функции Каталог с упражнения Цени

Библиотека

Задни Делти

8 упражнения

Библиотека с упражнения

Задни Делти: упражнения

8 упражнения

Отвори това
на твоя телефон

ВСИЧКИ Кабелна машина Пейка Щанга Уред Пек дек

Обръщане на задни делти с висока макараЗадни Делти · Рамене · РомбоидиКабелна машина
Седалково гребане за задни делти с въжеЗадни Делти · Ромбоиди · РаменеКабелна машина · Пейка
Наклонен обратен разтвор на кабелЗадни Делти · Рамене · РомбоидиКабелна машина
Гребане с щанга за задни делтиЗадни Делти · Рамене · РомбоидиЩанга
Обратно разпъване с кабелЗадни Делти · Рамене · Странични ДелтиКабелна машина
Обратни разтваряния на машинаЗадни Делти · Рамене · РомбоидиУред
Обърнат хват пеперуда назадЗадни Делти · Рамене · РомбоидиПек дек
Обърнат разтвор за задни делти на скрипецЗадни Делти · Рамене · РомбоидиКабелна машина · Пейка

За нас Политика за поверителност Условия за ползване Бисквитки ИИ Достъпност Правна информация Контакт

© 2026 GYMMER

GYMMER предоставя обща информация за фитнес и не представлява медицински съвет. Консултирай се с квалифициран специалист, преди да започнеш каквато и да е тренировъчна програма.